diff --git a/README.md b/README.md
index b7f7683..b9f04f8 100644
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 # dsh-cron-tasks
 
-DeepSeek Harness 插件：**定时任务**。
+[English](#english) · [中文](#zhongwen)
 
-- 左侧侧边栏 **「新会话」按钮正下方** 的 **「定时任务」** 入口：查看、创建、暂停/恢复、删除、立即运行
-- **设置 → 插件 → 插件配置** 里的调度策略（启用、默认时区、历史保留、重叠/漏跑）
-- 到点后 **新开 root Session** 跑自包含提示词；运行会话 **不出现在工作区列表**，只留在 **定时任务历史**
+A DeepSeek Harness (`dsh`) plugin for **scheduled tasks**. Sidebar entry under **New Session**, plugin settings, isolated run history, and model-facing `cron_*` tools.
 
-产品契约见 [docs/PRD.md](docs/PRD.md)。本轮实现经验见 [docs/NOTES.md](docs/NOTES.md)。
+![dsh-plugin](https://img.shields.io/badge/topic-dsh--plugin-7c3aed)
+![license](https://img.shields.io/badge/license-MIT-blue)
 
-## 行为
+<a id="zhongwen"></a>
 
-- 日程：一次性 `at`（ISO 8601）或循环 5 字段 cron，IANA 时区
-- 重叠：同一任务已有 `queued`/`running` 则记 `skipped`，不开第二场
-- 漏跑：Host 宕机期间错过的节拍 **不补跑**（不是 OS daemon）
-- 提示词按不可信内容包裹，消息来源是 `plugin`，不伪装成人手输入
+## 中文
 
-## 安装
+到点后 **新开一条会话** 跑事先写好的提示词，记进侧栏「定时任务」历史。这类会话不会淹没日常工作区列表。
+
+这不是官方同会话 reminder（`@deepseek-ai/dsh-schedule`），也不是系统 `crontab`。调度器住在 DSH Host 里：Host 没在跑就不会触发。
+
+### 安装
+
+需要已安装 [DeepSeek Harness](https://github.com/deepseek-ai/deepseek-harness)。一条命令装进网页端和桌面端：
 
 ```sh
-# 拷到运行时目录后再 file: 安装（不要用 link:）
-dsh plugin --profile web add file:$HOME/.dsh/plugins/dsh-cron-tasks
-dsh plugin --profile desktop add file:$HOME/.dsh/plugins/dsh-cron-tasks
+dsh plugin --profile web add github:Whale-Zhang/dsh-cron-tasks
+dsh plugin --profile desktop add github:Whale-Zhang/dsh-cron-tasks
 ```
 
-改 bundle 后 **重启** 对应 profile。`dsh --profile web --dump-config` 应能看到 `id: dsh-cron-tasks`。
+装完后**重启对应 profile**（`dsh web` 或 Desktop）。用下面命令应能看到 `dsh-cron-tasks`：
 
-## 开发
+```sh
+dsh --profile web --dump-config
+```
+
+### 卸载
+
+```sh
+dsh plugin --profile web remove @dsh-external/dsh-cron-tasks
+dsh plugin --profile desktop remove @dsh-external/dsh-cron-tasks
+```
+
+### 做什么
+
+- 左侧 **「新会话」正下方** 的 **「定时任务」** 入口：创建、暂停/恢复、删除、立即运行、搜索
+- **设置 → 插件 → 插件配置** 里的调度策略（启用、默认时区、历史保留、重叠/漏跑）
+- 每次触发新开 root Session；点历史记录打开原生对话，可以继续聊
+- 每个任务可指定 **模型**（钉死后不跟着聊天模型变，额度可预期）
+- 工作目录可下拉已有工作区，或自定义路径
+- 也可在对话里对 AI 说「帮我建一个定时任务」（skill `scheduled-tasks` + `cron_create`）
+
+### 日程
+
+- 一次性 `at`，或循环 5 字段 cron，IANA 时区（默认 `Asia/Shanghai`）
+- 「一分钟后」用 `after_minutes`，不要叠 `at` / `hour` / `expr`
+- 重叠：同一任务已有进行中的运行则跳过
+- 漏跑：Host 宕机期间错过的节拍 **不补跑**
+
+### 开发
 
 ```sh
 node --test test/*.test.js
 ```
+
+本地 `file:` 安装（开发用，不要用 `link:`）：
+
+```sh
+dsh plugin --profile web add file:$HOME/.dsh/plugins/dsh-cron-tasks
+```
+
+产品契约见 [docs/PRD.md](docs/PRD.md)。实现经验见 [docs/NOTES.md](docs/NOTES.md)。
+
+---
+
+<a id="english"></a>
+
+## English
+
+At the scheduled time, Harness **opens a fresh root session**, runs a self-contained prompt, and records the run in the **Scheduled tasks** sidebar. Those sessions stay out of the ordinary workspace list.
+
+This is not the official same-chat reminder (`@deepseek-ai/dsh-schedule`) and not OS crontab. The scheduler lives in the DSH Host process; nothing fires while Host is down.
+
+### Install
+
+Requires [DeepSeek Harness](https://github.com/deepseek-ai/deepseek-harness).
+
+```sh
+dsh plugin --profile web add github:Whale-Zhang/dsh-cron-tasks
+dsh plugin --profile desktop add github:Whale-Zhang/dsh-cron-tasks
+```
+
+Restart the profile after installing. `dsh --profile web --dump-config` should list `dsh-cron-tasks`.
+
+### Uninstall
+
+```sh
+dsh plugin --profile web remove @dsh-external/dsh-cron-tasks
+dsh plugin --profile desktop remove @dsh-external/dsh-cron-tasks
+```
+
+### What it does
+
+- Sidebar entry **under New Session**: create, pause/resume, delete, run now, search
+- Scheduler policy in **Settings → Plugins → Plugin configuration**
+- Each fire is a new root session; open a history row to continue in the native chat
+- Each job can pin a **model** so quota does not follow the chat selector
+- Working directory: existing workspace or a custom path
+- Ask the agent to create a job (`scheduled-tasks` skill + `cron_create`)
+
+### Schedule
+
+- One-shot `at` or 5-field cron, IANA time zone (default `Asia/Shanghai`)
+- “In N minutes” → `after_minutes`
+- Overlap: skip if the same job is already running
+- Misfire: missed beats while Host was down are **not** replayed
+
+### License
+
+MIT